４月だというのに、最高気温が25度以上の「夏日」もあり、
あの恐ろしい“夏”がやって来そう――いや、すでにその気配をひしひしと感じている今日この頃です。
そういえば、以前コーチに言われた言葉を思い出しました。
「この子は夏に弱くて、冬に伸びるタイプですね」
たしかにその通りで、息子は夏どうしてもパフォーマンスが落ちる。
暑さでバテてしまい、体力も気力も１試合が限界…。
今年は６年生。
「さすがに去年とは違うかな」と思っていましたが、４月ですでにバテバテ。
友達数人で３試合したものの、まともに動けたのは１試合だけでした。
昨年は、２度も熱中症に…。
思い出すだけでも、なかなか恐ろしいです。
また同じことになりそうな気がする。
どうにかして暑さに慣れる方法はないものか…。
ふと、自分のことを思い返すと、私はサウナが好きなんです。
昨年、夏前によくサウナに行っていた時期があって、
その年はいつもの夏より少しマシだったような気がしていて。
なんて言うか、夏前にサウナのおかげで「真夏の時のように上手く汗をかけるようになっておけた」という体感がありました。
「これ、もしかして暑さ対策になるんじゃないか…？」
なんて思ったり。
でも大概のサウナは“中学生以上”と書いてあるんですよね。
６年生だし今年はいけるかな…一緒にサウナでトレーニング、ありか…？
なんて考えつつも、自分も子供の頃を考えると、
長風呂もサウナも大嫌いだったなと…。
さて、どうしたものか。
